今日も晴れて気温も上がり、スッキリした1日になりましたね。
スギ花粉の飛散は、例年2月上旬から始まりますが、
1月下旬から飛散が始まる年もあり
今週あたりから花粉症の症状が出ている方が来院されています。
全国で花粉症の有病率が高い県はどこでしょうか？
最も有病率が高いのは群馬県で、次いで山梨県、滋賀県
有病率が低いのは沖縄、北海道、宮崎県となっています。
昨年と比べて、今年の花粉飛散量はどうでしょうか？
日本気象協会の予想によると、
東京は昨年並みの飛散となるようです。
花粉症予防にいいとされる食品の意識調査です。
ヨーグルトや緑茶で花粉症が完全に治ると
記載しているサイトがありますが
治った人数や使用期間など不明瞭な場合が多く
プラゼボ効果の可能性もあり確実な治療法ではありません。
ポリフェノールは植物が光合成を行うときに出来る
色素や苦みの成分で、カテキン、イソフラボンなど多くの
種類が知られています。
体内に入ると抗酸化作用を示すことがわかっていますが
水に溶けやすく、効果は長期間続きません。
乳酸菌のプロバイオティクスは、十分な量が投与された場合に
宿主に健康上の利益をもたらす微生物というものですが、
大腸の中には1kgもの腸内細菌がいる中で
ヨーグルトの摂取によるプロバイオティクスは
ごく微量であることから効果が疑問視されています。
民間療法には医学的な根拠が不明なものも多く
間違った情報に惑わされないよう注意が必要です。
西洋薬と漢方薬の小青竜湯などとの併用により
アレルギー症状が軽快することも多く、
花粉症の治療で効果が感じられない方は是非ご相談下さい。